【健康科普】头晕，也许是耳朵里的石头在“作怪”

　　头晕、呕吐，很多人第一时间想到的可能是脑血管病，颈椎病，还有一种可能就是耳朵里的石头在“作怪”，此病通常称作“耳石症”。

　　什么是耳石症？

　　耳石症，就是耳朵里长了“小石头”，其实在我们耳朵里面长有非常特殊的3根管子拼凑在了一起，即半规管，这些管道内都是流动的淋巴液，正常情况下耳石是附着于耳石膜上的，当一些致病因素导致耳石脱离，这些小结石随着头部的转动或体位的改变在管内不断游走，引起阵发性头晕，故也称做良性阵发性位置性眩晕。

　　耳石症的病因是什么呢？

　　原发性没有明确原因的耳石症，约占耳石症的50%--70％。原发性的耳石症可能与下列因素有关：耳石病：迷路发生老年性改变，或退行陛变时，椭圆囊斑变性；继发性可有明确病因：头部外伤或中耳炎、内耳手术继发耳石症较为多见。

　　耳石症有哪些临床表现呢？

　　1. 发病突然：耳石症症状的发生常与某种头位或体位活动有关，最多见从床上坐起、躺下、床上翻身、弯腰或抬头时出现眩晕，可伴有恶心、呕吐等自主神经症状

　　2. 眼震十分特殊。在坐位训练改变至激发头位时出现一种旋转性的短暂的易疲劳的眼球震动， 左耳向下时眼震为顺时针方向， 右耳向下时为逆时针方向，眼震持续过程中，先是逐渐增强，其后逐渐减弱，当从卧位回至坐位时，出现一种方向相反的短暂低速度眼震。

　　3. 眩晕的周期。可为数小时至数周，个别可达数月或数年，眩晕可周期性加重或缓解，眩晕的变化较大，严重者于头轻微活动时即出现眩晕，间歇期可无任何不适，或有头晕、眩晕发作后可有较长时间的头重脚轻及飘浮感。

　　耳石症的治疗主要以手法复位为主，通过改变患者头部位置，让脱落的耳石重新回到原来的地方，使它不能再刺激神经末梢。

　　如何治疗？

　　主要方法就是手法复位，把耳石从半规管中旋转出来，重新掉到椭圆囊中，从而治愈。如果手法复位后反复发作，或者手法复位不成功，要考虑手术复位。

　　如何预防耳石症？

　　1. 应避免过度劳累，忌饮浓茶、咖啡和酒类等刺激性饮料，注意低脂饮食；

　　2. 平时长期低头工作或娱乐的人，最好可以多活动，多走动；

　　3. 如果是继发性的耳石症则需要控制和治疗原发疾病。