男孩走路有点歪 竟是“扁平足”在作怪

　　鞠圣娇 张明霞

　　“扁平足”一词，很多人都不陌生。根据统计，扁平足在人群中的发病率为7.1％，而在青少年中的发病率高达25%—49%。有些人认为，扁平足对工作、生活影响不大，但实际上，因为扁平足到医院就诊的人群不在少数。

　　扁平足造成的危害有很多方面，如容易导致脚踝受伤，无法长时间走路，也容易引起疼痛和其他异常步态。聊城市人民医院脑科医院疼痛康复门诊康复治疗副主任技师张永胜就接诊了不少扁平足患者，这些患者就诊时症状各异。比如11岁的男孩小明（化名）因为家长发现他走路有点歪而就诊，检查后初步诊断为扁平足；有些扁平足患者走路呈严重内八字状态，不仅影响美观，长时间走路易疲劳、易摔倒。而25岁的小伙张乐（化名）因为反复的膝盖疼、腰疼就诊，经过评估，原因就是扁平足导致人体正常力线受到发生改变，相关肌肉受到影响，久而久之，疼痛就随之而来。

　　张永胜介绍，正常人的足部像是一座桥，足弓就是“桥拱”，当我们走路、跑步、跳跃时，足弓能够缓冲足部接触地面的冲击力，帮助我们适应不同地面情况。但扁平足患者的足弓低于正常水平，甚至完全消失，整个脚底看起来几乎是平的，其本质是距骨（足弓的一部分）位置发生了偏移，导致足弓塌陷。有的患者属于结构性扁平足，不论什么状态下，足弓都是塌陷状态；有的患者属于功能性扁平足，又称为弹性扁平足，平时受力时能看到足弓，一旦足部着地，足弓就塌陷了，这是最常见的扁平足类型。

　　“扁平足患者需要特别关注自己的足，选择合适的鞋子，严重的还需要佩戴矫形鞋垫或者支具。”张永胜提醒市民，这不仅是因为扁平足患者长时间行走容易使足部受到伤害，而且还有可能影响脊椎正常发育，形成脊柱侧弯、导致斜肩，还有的会导致膝、髋、下背等部位的疼痛和关节炎。如果在行走、运动时感觉到足部不适，或者发现走路姿势异常，也有可能是扁平足。

　　扁平足并非“无药可治”，患者平时应该穿着有良好足弓支撑、稳定舒适的鞋子，也可以通过脚趾抓毛巾、踮脚尖等动作进行足部肌肉锻炼。如果扁平足问题严重，可以佩戴矫形鞋垫或支具，让足部在运动时保持正常的受力结构。而这样的矫形鞋垫，需要医师“量脚定制”，才能达到最佳效果。测量时，需要患者光脚站立，医师们利用各种工具获得相应数据，结合患者使用习惯，为患者制作独一无二的鞋垫。

　　张永胜提醒家长，一定要注意孩子在成长过程中是否存在扁平足的问题，注意为孩子挑选足部支撑力强的鞋子，及时采取干预措施，不要等到孩子足底、脚踝出现问题后才开始重视。