美酒虽好 贪杯易上瘾

　　本报记者 鞠圣娇

　　老李又一次不在家过年了。作为一名重度酒精爱好者，他害怕再被酒瘾控制，决定到聊城市第四人民医院戒酒病房过年。

　　“年轻时喜欢聚会，觉得大家伙在一起喝酒高兴。后来没人喊我喝酒了，自己也喝点，慢慢地越喝越多，还因为喝酒摔伤过。”说起这些年喝酒的经历，老李后悔不已。他说是聊城市第四人民医院戒瘾病房拯救了他，让他回归了正常生活。然而，酗酒带来的危害实在太大，老李不得不多次住院，一次次与这个困扰他的“魔鬼”正面“交锋”。

　　为什么我们会对酒精产生严重依赖？都说要适度饮酒，这个“度”该怎么把握？1月15日，记者就此采访了聊城市第四人民医院戒瘾病房主任刘红军。

　　酗酒会导致精神障碍

　　54岁的老李年轻时喜欢交朋友，不少朋友都喜欢喊他喝酒，每逢春节，经常连续几天不在家吃饭。喝酒能暂时忘记烦恼，他一生气就独自喝闷酒，甚至早晨不吃饭就开始喝酒。8年前，老李酒瘾更重了，日均饮酒500g，家人劝说无效。他曾试图自行戒酒，但出现了肢体抽搐、意识不清等症状，到医院就诊后确诊为“使用酒精引起的精神和行为障碍”，俗称为酒精依赖症。

　　老李先后8次住院，每次回家又复饮，还曾因为饮酒导致摔伤、颅内出血，血压也一直不稳定。最近一次住院前，他饮酒后在小区里来回转悠，神志不清、不认识家人，家人又将他送到了医院。

　　“就像有人把魂勾走了，家里人说啥我都不想听，喝完了也很后悔。”老李坦言，自己像被酒精控制了，虽然事后很后悔，但酒瘾一上来就失去了理智，宁可跟家里人吵架也要喝酒。

　　“老李就是因为长时间、过量摄入酒精患上了酒精依赖症，这是一种病因复杂、个体差异显著的精神类疾病。”刘红军说，老李并不是个例，许多患者身体受到了伤害，思想也被酒瘾控制，意志力被削弱，甚至会出现幻听、幻视。

　　戒酒是与酒瘾打拉锯战

　　一旦患上酒精依赖症，戒酒是唯一的办法，然而戒酒并不容易，很多患者家属看轻了酒精依赖症的危害，一听患者说自己不再喝酒，便把患者接回家，但缺少自制力的患者很容易复饮。

　　“我们帮助患者戒酒，就像是在跟酒瘾打拉锯战。”刘红军坦言，酒精依赖是一种反复发作的脑部疾病，这让患者明知酒精危害和身体不适的情况下，依然无法控制自己的行为。而且，停酒后的戒断反应大大增加了依靠毅力戒酒的难度。31岁的患者小王10年前开始喝酒，每次他靠毅力戒酒后，一听到与酒有关的词语，大脑就开始变得兴奋，想去找酒喝，甚至偷酒、藏酒，为此还曾打骂家人。

　　当患者入院后，刘红军带领团队评估酒精对患者各脏器的损害程度，为患者量身定制方案，通过药物替代治疗帮助患者消除躯体疾病和戒断症状，并通过心理治疗、物理治疗、情绪宣泄、绘画艺术治疗、催眠治疗和康复训练等手段帮助患者消除对酒精的渴求，学会正确应对复饮的想法。同时，他们组织患者一起讨论饮酒给自己带来的危害，帮助大家明确酒精依赖症的危害。

　　饮酒对身体没有益处

　　“睡前一杯酒，养生又助眠”“少量喝酒不会伤身”“适量饮酒有益心血管健康”……现实中，人们劝酒时会说出一堆饮酒的“好处”。可实际上，酒精已经被世界卫生组织列为I级致癌物，饮酒对身体没有任何益处。

　　“能不喝酒就不要喝酒，尤其是酒精依赖症患者，一口酒就可能导致酒瘾复发。”刘红军说，饮酒给身体带来的危害包括多方面，造成肝损伤、增加心脑血管疾病、提高患癌和心脑血管疾病风险、带来营养不良等后果，还会导致精神损害，引起幻觉、被害妄想、嫉妒妄想、意识障碍及谵妄等精神症状，增加焦虑、抑郁及其他精神障碍疾病的患病风险。

　　刘红军提醒市民，如果必须要喝酒，一定要控制饮酒量，《中国居民膳食指南》的建议，成年男性一天酒精限量为25g，女性一天酒精量不超过15g。而且，要注意尽量不要空腹饮酒，可先食用一些高脂肪、高蛋白、高碳水等食物，饮酒之后要多喝温水，以帮助酒精代谢，减少其对身体的伤害，切莫以碳酸饮料“解渴”，否则醉得更快。喝完酒之后，不要立刻洗澡，不要喝咖啡和浓茶。如果出现了酒瘾，一定要到正规医疗机构接受治疗。