“送烟=送危害”宣传活动来啦！

　　春节期间，大家通过赠送礼物表达祝福的心意，其中不乏送烟草制品。

　　但是，烟草却是人类健康的致命杀手。

　　烟草烟雾中含有数百种有毒有害物质，其中至少70种能够致癌。吸烟和二手烟均可对健康产生严重危害。

　　为了自己和家人的健康，我们应摒弃送烟敬烟等陈规陋习，做到不吸烟、不敬烟、不劝烟。

　　PART.01

　　每年，我国有100多万人因烟草失去生命。吸烟的人比不吸烟的人平均寿命减少10年。不要对烟草的危害抱有侥幸心理，因吸烟而早死的人往往成为了“沉默的数据”。

　　下面我们就来了解一下吸烟的危害吧：

　　1.对呼吸系统的危害：可损害肺功能和呼吸道免疫功能，引发或诱发多种呼吸系统疾病，如：慢性支气管炎、呼吸系统感染等；

　　2.对心血管的危害：吸烟会损害血管内皮功能，致动脉粥样硬化的发生，可引发多种心脑血管疾病，如：冠心病、脑卒中等；

　　3.对多种器官的危害：已知烟草烟雾中含有69种致癌物，长期吸烟最终有可能导致恶性肿瘤的发生，如：肺癌、喉癌、口腔癌等；

　　4.其它危害：可增加患糖尿病的风险；可导致骨质疏松；可诱怀孕女性早产、难产等；

　　5.不仅仅是吸烟有害健康，二手烟也同样可以严重危害您家人、孩子的身心健康，特别是孩子的呼吸道和肺部。

　　PART.02

　　知道了烟草的危害，您或您的家人决定戒烟了吗？那么给您几点戒烟的小建议：

　　1. 请家人及周围的亲朋好友监督、支持，鼓励吸烟者坚持戒烟；

　　2. 向成功戒烟的人请教成功的经验，再结合自身，找到适合自己的戒烟方法；

　　3. 可以去正规的戒烟机构或门诊，听从专家或医生的建议，指导。

　　过年送烟=送危害活动通知

　　各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团健康中国行动控烟行动工作组：

　　为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》控烟行动有关要求，进一步推动社会公众了解吸烟和二手烟暴露的严重危害，营造不在他人面前吸烟、勇于拒绝二手烟的良好社会氛围，我们决定在春节前后以“送烟=送危害”为主题，开展控烟宣传活动，号召大家弘扬无烟文化，摒弃送烟敬烟等陈规陋习，以不吸烟、不敬烟等健康行为守护家人健康，共度无烟健康佳节。

　　请各地联合相关部门，结合本地新冠肺炎疫情防控要求，采用线上线下结合、传统媒体新媒体融合的方式，创新开展“送烟=送危害”宣传活动。同时，为保障活动效果，我们制作了活动主题宣传片、主题海报、对联福字、无烟红包等宣传材料，将陆续在国家卫生健康委网站、中国疾病预防控制中心网站发布，请各地自行印制，并做好宣传推广。

　　健康中国行动控烟行动工作组

　　2022年1月17日

　　健康是我们共同的追求，控烟是世界的潮流，是现代文明的体现。在举国祷祝新年更美好、更健康、更幸福的同时，让我们做自己健康的第一责任人，积极行动起来，送礼不送烟、见面不吸烟、不敬烟、不劝烟，共同改变不文明习俗，共度健康文明春节。