从心出发：与青海同行的美好时光——援青老师李玉栋

　　刚察县地处青海湖盆地北部，祁连山系中部大通山地段，绝大部分地区海拔在3300－3800米以上。2023年8月下旬，当聊城还处在夏末炎热的时节，我非常荣幸地成为新一批聊城援青教师中的一员，来到了美丽的海滨藏城、鱼鸟天堂——刚察，开展为期一年的对口帮扶工作。

　　初到刚察，这里高海拔和低气温给我们带来了异于家乡的体验。每个人都出现了不同程度的头疼、头晕、胸闷、恶心等高反的症状，血氧饱和度90%左右，高原缺氧的环境让我感觉说话都很费力且大口地喘着气，晚上需要制氧机吸氧，高原环境不仅缺氧还非常干燥，每天早上醒来，鼻腔里都是干痂和血丝，嘴唇也干得起皮。

　　半个月后，初到刚察的种种不适已经散去，我全身心地投入到工作中，发挥自己的专长，在刚察县沙柳河镇寄宿制民族小学这个温暖和谐的大家庭里愉快地工作。

　　我的教学任务是五年级6个班的信息技术教学和2个班的综合实践教学，刚察是一个多民族，多文化，多语言的地方，沙柳河镇寄宿制民族小学孩子都是藏族，大都来自牧区。他们带着对知识的渴望，父母的期望，每周花几个小时的路程来到学校求学。面对一双双渴求知识的眼睛，我怎么能不认真备课，好好上课？

　　刚察今年刚刚推行了小科课任老师专任化教学，由原来的小科主科老师带变成了每个小科都有专任教师。之前暴露出的问题在小学高年级信息技术课堂里得到体现，键盘鼠标不会用，我从最基础的键鼠操作讲起，每节课都会抽出时间让学生练习指法，操作技巧等等，让学生掌握最基础的知识，为以后软件的学习打下基础。

　　除了完成正常的教学任务之外还兼职在学校信息办工作。信息办的工作是非常重要而且烦琐的，办公电脑、打印机、智慧黑板、学校网络的维修维护，录播室、多媒体教室、阶梯教室的管理、学校活动的大屏背景、文艺活动的视频播放、拍照、摄像、打印考试条形码、扫描试卷等工作都留下我忙碌的身影。一年来，对老师们电脑、智慧黑板、网络、打印机方面的维修求助，积极处理，从不推脱，得到了老师们的认可。

　　教育是一个不断发展的领域，始终保持学习的心态是非常重要的。

　　2023年9月21日，参加沙柳河镇寄宿制民族小学援青教师结对帮扶活动，和两位青年教师结为师徒。作为一位从教二十多年的教师与两位年轻教师建立师徒关系，我有机会传授宝贵的知识和技能，分享教学资源，提高她们的教学质量和研究能力，同时也能从她们那里学习新鲜的观点和方法。一年来，通过一节节的听评课，一次次的教研活动，我们建立起相互信任和尊重的关系。

　　2023年9月26日、2024年3月26日，两次参加刚察县教育局开展的“统编”三科送教下乡活动，到泉吉乡民族小学、哈尔盖镇寄宿制民族小学讲授四年级信息技术课《瑞丽风情》《独特景观》，得到了县教体局教研室、受教学校领导及老师们的充分肯定，分别荣获优质示范课和优质公开课。2023年10月19日参加刚察县沙柳河镇寄宿制民族小学“不负韶华勤耕耘，示范引领共芬芳”为主题的援青教师示范课活动，讲授《美丽的刚察——文字的输入和修饰》一课，受到了听课领导和教师的一致好评。

　　个人感受

　　援青工作是一段收获颇丰的经历。在这个过程中，我有幸深入了解了青海当地的文化、风俗和教育现状，这让我对这个国家的多元文化有了更深刻的认识。同时能够结交到许多优秀的教育工作者和学生。他们虽然生活在条件相对艰苦的地区，但依然保持着对知识的渴望和对教育的热爱。他们的坚韧不拔和自强不息的精神，让我深受感动和鼓舞。同时，我也从他们身上学到了许多宝贵的教育经验和方法，这些都将对我的教育生涯产生深远的影响。这些经历和收获将成为人生中宝贵的财富，让我更加坚定自己的信念和目标，为当地的学生提供更好的教育资源和服务，为社会作出一份贡献。

　　援青工作是一份有意义的事业。青海是一个经济欠发达、教育资源匮乏的地区，许多学生面临着教育机会不足的问题。作为援青教师，我的工作就是为当地的学生提供更好的教育资源和服务，帮助他们实现自己的梦想。在这个过程中，不仅能够感受到自己的价值和意义，也能够为社会作出一份贡献。

　　援青工作是一项具有挑战性的任务。青海是一个多民族、多语言、多文化的地区，这给教育工作带来了很大的难度。作为援青教师，我们需要适应当地的环境和文化，了解当地的教育情况和学生的特点，才能更好地开展教育工作。在这个过程中，我们需要不断地学习和探索，不断地提高自己的教育水平和教学能力。

　　援青工作将会是一段收获颇丰的经历。在援青的过程中，不仅能够了解到当地的文化和风俗，也能够结交到许多优秀的教育工作者和学生。这些经历和收获将成为人生中宝贵的财富，让我更加坚定自己的信念和目标。

　　援青工作是一项具有挑战性、意义和收获的事业。作为援青教师，我要不断地学习和探索，不断地提高自己的教育水平和能力，为当地的学生提供更好的教育资源和服务，为社会作出一份贡献。

　　我相信，作为一名援青教师，不仅为青海省的教育事业作出了贡献，同时也在个人专业发展和精神层面收获更多的经验和感悟，也将成就自己成为更加优秀的教育工作者。

　　春风化雨育英才，润物无声写春秋。最艰苦的地方才能绽放最美丽的雪莲，回顾这一年来的援青工作，不仅让我的身体经受了人生道路上最艰苦的考验，更让我深刻体会到了“缺氧不缺精神，艰苦不怕吃苦，海拔高境界更高”的援青精神。这一年来的援青工作经历，是一段难得的人生历练，更是一笔宝贵的人生财富。它开阔了我的视野，陶冶了我的情操，增长了我的才干，提升了我的素质，特别是锻炼了我在雪域高原艰苦复杂环境下工作的能力和团队协作的能力。磨难带来个人的收获，经历会是人生的财富，有挫折，但更多的是坚强；有泪水，但更多的是欢笑；有痛苦，但更多的是开心；有付出，但更多的是收获。为了藏汉一家亲，为了祖国大地更美丽，选择援青奉献青春今生无悔！